左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻，昨日，一套新型健眼操的视频窜红网络，视频中样板锻炼的女孩，双眼不时地左右上下旋转，看上去看起来在翻白眼，网友戏称为翻白眼专业教程。眼睛不时地旋转就能健眼吗?有网友尝试后回应，头也暗了，眼也花上了。重庆市南坪爱尔麦格眼科医院主任医师谭吉林回应，这套所谓的新型健眼习没什么科学依据，不会减少视觉疲惫，如果戴着隐形眼镜锻炼不会更为危险性。 网友：隐形眼镜拧成麻花 传说中的新型眼保健操?翻白眼。
视频表明，这套新型健眼操是由中国校园身体健康行动公益项目台州办公室、光2020-03-12 使学生视力维护中心制作。视频中，一名穿红色衣服的女孩展开了样板锻炼，其基本锻炼动作共分六个部分：双眼向左上左下看、双眼向右上右下看、双眼向左向右看、双眼顺时针并转着看、双眼逆时针并转着看、用力失眠再行用力睁眼向上看，最后失眠睡觉一阵才可，整个过程持续5分多钟。
在优酷视频网站上，该视频被播出了超强19万次。 纵观整段视频，女孩仍然在翻白眼，网友们戏称其为翻白眼专业教程，并对其效果明确提出批评。
一位坚决按照视频示范动作练完的网友告诉他记者，这比传统的眼保健操做到一起要吃力多了，练完后感觉头晕。网友重庆弟子也嘲讽说道：如果让我做到的话，我的隐形眼镜估算都拧成麻花了。
对此：能很好地防治白内障 昨日，记者联系上光2020-03-12 使学生视力维护中心推广部主任裘家森，他称之为，微博所传的新型健眼习视频正是他们研发并放进网络的。 裘家森讲解，该中心总部在北京，所属公司为北京中科视光医学研究院有限公司，大家所看见的这套健眼习事实上在2006年就早已研发出来，请求的是眼保健涉及专家研发的。
不过到底是请求的哪个单位哪位专家，裘家森并没透漏，只称之为不是医院也不是学校的。 对于这套健眼习否简单，裘家森称之为：经过测试是有起到的。他回应，这套健眼操的科学依据在于，很多青少年眼球旋转时间和强度过于，通过这套习的磨练，可以活动眼球，同时强化眼部肌肉能力。
曾有4个班级的学生做到过一次对比实验，两个班级每天做到这套健眼习，两个班不做到，一段时间后，做到健眼习的两个班级学生视力显著好于不做操的学生。他说道，长年用于这套健眼操对防治白内障有很好的效果。 为何6年前研发的健眼习现在才在网络上窜红?裘主任称之为，这套健眼操是给在中心化疗白内障的青少年用于的，他们最近敲网际网路也是为了让青少年可以在家里照着做到。 至于该中心和中国校园身体健康行动公益项目台州办公室之间是什么关系，裘家森并未不作解释。
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